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Ce livre destiné au grand public, et pourquoi pas à tout public, se veut un outil qui tente de mettre en valeur les bienfaits de l'exercice physique pour tous les âges et pour les deux sexes.Pour toutes celles et tous ceux qui veulent conserver leur santé, et garder un certain look de jeunesse, je les invite à partager avec moi un des bonheurs des ..